Einatmen. Innehalten. Ausatmen.
Neue Kraft schöpfen und wieder aufleben
Atmen ist ein natürlicher und unwillkürlicher Akt. Stellt sich die Frage: Atmen wir tatsächlich richtig? Finden Sie es bei uns heraus.
Auf 1 175 Metern ist die Luft frisch und rein, sie durchströmt den Körper und erfüllt ihn mit neuer Lebenskraft. Atmen Sie tief ein … Sind Sie sicher, dass sie tatsächlich richtig atmen? Die richtige Atmung ist ein wichtiges Lebenselixier, das der maximalen Entspannung dient. Hier ein Tipp, wie richtiges Atmen funktioniert: Legen Sie die Hand auf Ihren Bauch, konzentrieren Sie sich auf die Körpermitte und beginnen Sie, langsam durch die Nase zu atmen. Spüren Sie, wie sich Ihr Bauch langsam hebt und wieder senkt? Ja? Dann atmen sie richtig! Ein tiefer Atemzug versorgt Ihren Körper mit neuem Sauerstoff und schenkt ihm mehr Vitalität. Unser Wellnesshotel in den Dolomiten ist Mitglied der Vitalpina Hotels und bietet Ihnen als solches das exklusive Programm „Durchatmen” an. Genießen Sie mit jedem Atemzug Ihre Auszeit an der frischen Luft der Berge, denn sie ist eine unerschöpfliche Kraftquelle und eine natürliche Anti-Stress-Zone, in der Sie einfach sein können.
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