Seiser Alm Balance
Pure Erholung am Fuße des Rosengartens
07.05. - 29.06.2024
Wenn im Frühling die Tage länger werden und die Natur erwacht, steigt die Lust auf Bewegung im Freien. Mit besonderen „Balance“-Erlebnissen könnt ihr in und mit der Natur Kraft tanken.
Eine Morgenwanderung zum Schutzhaus Tschafon, ein Bad im Wald, eine Führung am Bauernhof mit anschließendem Mittagessen, Yoga auf dem Kastelruther Kofel, die Herstellung von Naturkosmetik, oder Weidenflechten und vieles mehr– lokale Experten begleiten Sie, damit Sie in der Natur neue Kraft tanken können. Die Erlebnisse und Workshops finden wöchentlich in den Dörfern Kastelruth, Seis, Völs am Schlern, Tiers am Rosengarten und auf der Seiser Alm statt und sind für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet.
Bei einem Aufenthalt in unserer Unterkunft können Sie kostenlos an den folgenden Balance Erlebnissen teilnehmen.
DIENSTAG
Vom Garten in den Teller
Völs am Schlern: 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2024
von 9.00 – 12.00 Uhr
Bei einer Führung lernen wir den Bioland-Hof Huberhof kennen. Mit der Bäuerin stellen wir unser eigenes Kräutersalz und einen Kräuteraufstrich her, den wir mit frisch gebackenem Brot genießen. Welche Kräuter und Pflanzen dem Essen noch das richtige Aroma geben, verrät uns Jungbäuerin Melanie beim anschließenden gemeinsamen Mittagessen.
Treffpunkt: Biobauernhof Huberhof (Schlossweg 10, 39050 Völs am Schlern)
MITTWOCH
Weidenflechten: Altes Handwerk mit Naturmaterialien
Seis am Schlern: 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.
von 13.00 – 16.30 Uhr
Monika Carli Battisti führt uns in die Kunst des Weidenflechtens ein und wir werden merken, welche entspannende Wirkung diese kreative Handarbeit auf uns hat. Wir flechten gemeinsam unsere eigene Haus- oder Gartendeko, die am Ende mit nach Hause genommen werden darf.
Treffpunkt: Tourismusverein in Seis am Schlern
DONNERSTAG
Morgenwanderung zum Schutzhaus Tschafon mit Bergler-Frühstück
Tiers: 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2024
von 7.00 – 11.30 Uhr
Bei der geführten Wanderung von St. Zyprian auf den Tschafon (1.737 m) mit Egon, erwartet uns ein einmaliges Panorama auf den Rosengarten und die umliegenden Dolomiten und ein regionales Frühstück im familiengeführten Schutzhaus.
Treffpunkt: Parkplatz Weißlahnbad, St. Zyprian
DONNERSTAG
Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung
Kastelruth: Donnerstag 09.05., 16.05., 06.06., 13.06., 20.06. und 27.06.2024; Freitag 24.05. e 31.05.2024
von 15.30 – 17.30 Uhr
Rudi erstellt eure persönliche orthopädische Fußanalyse und verrät Tipps für den perfekten Schuh. Ihr werdet merken, was für einen Unterschied der richtige Freizeit- und Sportschuh macht und wie sehr euer allgemeines Wohlbefinden von euren Füßen abhängt.
Treffpunkt: Tourismusverein in Kastelruth
FREITAG:
Yoga auf dem Kastelruther Kofel mit Fitnessfrühstück
Kastelruth: 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06.2024
von 7.20 – 9.30 Uhr
Mit den bewusst ausgeführte Bewegungen beim Yoga, mit der Achtsamkeit und der dazu gleichmäßig, bewusst praktizierten Atmung werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert. Anschließend bekommen unsere fleißigen Teilnehmer ein gesundes Frühstück mit Porridge, Snacks und einem vitaminreichen Shake serviert.
Treffpunkt: Brunnen im Dorfzentrum von Kastelruth
FREITAG
Alpines Waldbaden
Seis am Schlern: 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 14.06., 21.06., 28.06.2024
von 13.00 – 16.00 Uhr
Beim Waldbaden mit Monika wird unser Immunsystem durch die ätherischen Düfte, die die Bäume aussenden gestärkt und unsere innere Ruhe gefördert. Wir können tiefenentspannt und mit neuer Energie in den Tag starten.
Treffpunkt: Tourismusverein in Seis am Schlern
SAMSTAG
Naturkosmetik selbst herstellen
Völs am Schlern, Völser Weiher: 11.05., 18.05., 25.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06.2024
von 9,00 – 12.00 Uhr
Im Anschluss an eine Führung, wo wir alles über die das heilbringende Heubad erfahren, stellen wir unter Anleitung von unserer Kräuterexpertin Adelheid unsere eigene Naturkosmetik her, die wir als besonderes Souvenir mit nach Hause nehmen können.
Treffpunkt: Hotel Heubad, Völs am Schlern
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