Alpe di Siusi Balance
Puro relax al piede del Catinaccio
07.05. – 29.06.2024
Quando le giornate acquisiscono progressiva lunghezza e la natura si ridesta, aumenta la voglia di attività all’aperto. Con le esperienze „Balance" potrete fare il pieno di energia in mezzo la natura.
Un'escursione mattutina al Rifugio Monte Cavone, un bagno nel bosco, una visita guidata a una fattoria, yoga, la produzione di cosmetici naturali o l'intreccio del salice... Le esperienze Balance offrono movimento, benessere e relax per il corpo e la mente.
Gli eventi settimanali, adatti ad adulti e ragazzi dai 14 anni, hanno luogo nelle località di Castelrotto, Siusi allo Sciliar, Fiè allo Sciliar, Tires al Catinaccio e sull’Alpe di Siusi.
Con la prenotazione di un soggiorno presso il nostro alloggio, potete partecipare gratuitamente alle seguenti esperienze di Alpe di Siusi Balance.
MARTEDÌ
Dall'ort al piatto
Fiè allo Sciliar: 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2024
dalle ore 9.00 alle 12.00
Insieme alla contadina Sofia e al figlio Benni esploriamo il maso biologico Huberhof. Visitiamo il maso, i meleti, l’orto e il negozio in cui la famiglia vende i propri prodotti. Con Sofia, inoltre, prepariamo il sale alle erbe e un formaggio fresco alle erbe che assaggiamo con il pane appena sfornato. Melanie, la giovane contadina, ci spiega quali erbe e piante sono adatte per insaporire le nostre pietanze. Nell’osteria del maso mangiamo i canederli fatti in casa e un’insalata fresca dell’orto.
Punto di ritrovo: Agriturismo biologico Huberhof (Via del Castello 10, 39050 Fié allo Sciliar)
MERCOLEDÌ
L'intreccio del salice: antico artigianato con materiali naturali
Siusi allo Sciliar: 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2024
dalle ore 13.00 alle 16.30
La contadina Monika Carli Battisti ci introdurrà a quest’arte e al suo effetto rilassante. Insieme intrecceremo decorazioni per la casa o il giardino, che alla fine porteremo con noi.
Punto di ritrovo: Associazione Turistica a Siusi allo Sciliar
GIOVEDÌ
Escursione mattutina al rifugio Monte Cavone con colazione montanara
Tires al Catinaccio: 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2024
dalle ore 7.00 alle 11.30
Durante l‘escursione guidata da S. Cipriano al Monte Balzo (1.834 m) con la guida Egon vi attende un panorama mozzafiato sul Catinaccio e sulle Dolomiti circostanti e una gustosa colazione ne accogliente Rifugio Monte Cavone.
Punto di ritrovo: Parcheggio Bagni di Lavina Bianca, S. Cipriano a Tires
GIOVEDÌ
Analisi ortopedica del piede ed equipaggiamento adeguato
Castelrotto: Giovedì 09.05., 16.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2024; Venerdì: 24.05. e 31.05.2024
dalle ore 15.30 alle 17.30
Rudi elaborerà l’analisi ortopedica del vostro piede e vi svelerà tutti i segreti per trovare la scarpa adatta per il vostro piede.
Punto di ritrovo: Associazione Turistica a Castelrotto
VENERDÌ
Yoga sul Colle a Castelrotto con prima colazione fitness
Castelrotto: 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06.2024
dalle ore 7.20 alle 9.30
Rilassatevi la mattina presto con lo yoga, la mindfulness e la respirazione uniforme e consapevole che l'accompagna, tutti i muscoli, i tendini, i legamenti e gli organi vengono attivati. In seguito, i nostri partecipanti atletici ricevono una sana colazione all'Hotel Torre.
Punto di ritrovo: Castelrotto, fontana nel centro del paese
VENERDÌ
Bagno alpino nel bosco
Siusi allo Sciliar: 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 14.06., 21.06., 28.06.2024
dalle ore 13.00 alle 16.00
Nel corso di un bagno nel bosco, gli oli eterici sprigionati dagli alberi rafforzeranno il nostro sistema immunitario, favorendo la pace interiore e consentendoci di avvicinarci a uno stile di vita fresco e vitale.
Punto di ritrovo: Associazione turistica Siusi allo Sciliar
SABATO
Cosmetici naturali fatti in casa
Fiè allo Sciliar: 11.05., 18.05., 25.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06.2024
dalle ore 9.00 alle 12.00
Dopo una visita guidata scopriremo la tradizione e gli effetti curativi del bagno di fieno. Insieme a Adelheid, la nostra esperta erborista, realizzeremo prodotti cosmetici naturali con ingredienti provenienti dal bosco, dai prati e dal giardino, che possiamo portare a casa.
Punto di ritrovo: Hotel Heubad, Fiè allo Sciliar
www.seiseralm.it/balance
