Ridere è la miglior medicina
Yoga della risata al Cyprianerhof: la via della felicità
Vi siete già fatti una risata oggi? No? Allora è arrivato il momento! Partecipate a una lezione di yoga della risata!
Vivi, ama, e soprattutto, ridi, perché ridere è salutare. È stato persino provato scientificamente. Una risata rilascia nel corpo gli ormoni della felicità e sospende il rilascio dell’adrenalina, l'ormone dello stress. La risata migliora anche l'apporto di ossigeno, stimola il metabolismo, abbassa la pressione sanguigna e rafforza il sistema immunitario. Vi sembrano ragioni sufficienti per farvi una risata di gusto? Nel nostro hotel in Alto Adige, durante la vostra settimana bianca nelle Dolomiti, vi offriamo anche lezioni di yoga della risata, una forma molto speciale di insegnamento indiano. Si ride per un'ora. Proprio così, senza alcuna ragione. Lo yoga della risata che pratichiamo nel nostro hotel 5 stelle in Trentino Alto Adige è un metodo meraviglioso per rilassare il corpo e liberare la mente. Gli esercizi speciali di yoga vengono combinati con tecniche che stimolano la risata. Provare per credere: Il fitness non è mai stato così divertente!
