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Rilassatevi e abbandonatevi al benessere
Mini vacanze, meditazione e gioia dell’attesa
Provate i nostri consigli per rilassarvi a casa: anima e corpo ve ne saranno grati!
- Vacanze tascabili: concedetevi una piccola pausa, come una passeggiata, un rilassante bagno caldo, un pomeriggio con il vostro libro preferito. L’importante è vivere in modo consapevole questo momento dedicato solo a voi, lasciando fuori dalla porta tutti i pensieri legati alla vita quotidiana.
- Avete come l’impressione che la lista delle cose da fare non abbia mai fine? La parola chiave è organizzazione. Suddividete i vostri compiti in base alla priorità, fate un passo dopo l’altro. Ben presto ve ne accorgerete voi stessi: grazie all’organizzazione riuscirete a portare a termine tutto!
- È stato dimostrato scientificamente che la meditazione è in grado di accrescere la nostra attenzione. Troverete tantissime app utili che vi guideranno verso la consapevolezza.
- Avete nostalgia di una vacanza nel nostro hotel di lusso in Alto Adige, ma non sapete quando potrete effettivamente partire? La soluzione perfetta sono i nostri buoni vacanza: facili da creare, semplici da scaricare, magici nell’alimentare la gioia per il vostro prossimo viaggio!
