Von Sonnengruß bis Waldbad
Entspannung à la Cyprianerhof
Sie wollten uns schon immer mal besuchen oder können es kaum erwarten, uns das nächste Mal zu beehren? Entdecken Sie unser Entspannungsprogramm und holen Sie sich Inspiration für den Alltag!
Ein Tag voller Entspannung in unserem Luxushotel in den Dolomiten:
Yogafreunde beginnen den Morgen bei uns mit einem Sonnengruß. Mit wenigen Dehnungsübungen wird Ihr Körper dabei vollkommen wach und fit.
Qigong-Freunden empfehlen wir das Wachklopfen: Nach dem Prinzip der fernöstlichen Entspannungslehre lernen Sie diese gesundheitsfördernde Selbstmassage kennen und, wie wir hoffen, lieben.
Sie sehnen sich nach einem wohltuenden Vollbad? Wir nehmen Sie mit hinaus in den Wald und zeigen Ihnen, was es mit dem sogenannten Waldbaden auf sich hat.
Wenn Sie jemand sind, der schwer zur Ruhe kommt, dann profitieren Sie von der progressiven Muskelentspannung. Dabei werden einzelne Muskeln angespannt und wieder entspannt. Aber Achtung: Einschlafgefahr.
Wussten Sie, dass sich die Kunst des richtigen Atmens positiv auf Gemüt, Stoffwechsel, Nervensystem und Kreislauf auswirken kann? Erlernen Sie die richtige Atemtechnik im Urlaub bei uns.
Rufen Sie uns an unter
oder schreiben Sie uns
